Leto donosi obilje svetlosti, topline i pokreta – priroda se budi u punom sjaju, a i naše telo instinktivno traži više svežine, lakoće i kretanja. U tom periodu posebno težimo da se osećamo bolje u sopstvenom telu – ne samo da bismo izgledali lepše, već da bismo povratili osećaj unutrašnje ravnoteže, energije i vitalnosti. Autofagija, […]
Post je vekovima prisutan u različitim kulturama i religijama, ali njegova svrha prevazilazi duhovni aspekt – on donosi brojne zdravstvene benefite i doprinosi boljem opštem blagostanju. U savremenom svetu, gde je ishrana često prekomerna i nutritivno neuravnotežena, post postaje moćan alat za detoksikaciju i obnovu tela. Šta podrazumeva post? Post predstavlja privremeno odricanje od određene
Post i njegovi benefiti: Povratak ravnoteži kroz ishranu Pročitaj više »
Hej, baci pogled na naš jelovnik, prepun zdravih, veganskih i posnih obroka! Kada pronađeš svoje omiljeno jelo, poruči ga preko sajta i mi ti ga dostavljamo u roku od 30-45 min. (u zavisnosti od gužve).
