Post

Želite da se osećate lakše i zdravije? 10 razloga zašto je autofagija, uz biljnu ishranu, ključ za letnju vitalnost!

Želite da se osećate lakše i zdravije? 10 razloga zašto je autofagija, uz biljnu ishranu, ključ za letnju vitalnost!

Leto donosi obilje svetlosti, topline i pokreta – priroda se budi u punom sjaju, a i naše telo instinktivno traži više svežine, lakoće i kretanja. U tom periodu posebno težimo da se osećamo bolje u sopstvenom telu – ne samo da bismo izgledali lepše, već da bismo povratili osećaj unutrašnje ravnoteže, energije i vitalnosti. Autofagija, […]

Želite da se osećate lakše i zdravije? 10 razloga zašto je autofagija, uz biljnu ishranu, ključ za letnju vitalnost! Pročitaj više »

Post i benefiti posta

Post i njegovi benefiti: Povratak ravnoteži kroz ishranu

Post je vekovima prisutan u različitim kulturama i religijama, ali njegova svrha prevazilazi duhovni aspekt – on donosi brojne zdravstvene benefite i doprinosi boljem opštem blagostanju. U savremenom svetu, gde je ishrana često prekomerna i nutritivno neuravnotežena, post postaje moćan alat za detoksikaciju i obnovu tela. Šta podrazumeva post? Post predstavlja privremeno odricanje od određene

Post i njegovi benefiti: Povratak ravnoteži kroz ishranu Pročitaj više »

sr_RS
Vaša korpa
0