Jeûne

Le jeûne est présent dans différentes cultures et religions depuis des siècles, mais son objectif va au-delà de l’aspect spirituel : il apporte de nombreux bienfaits pour la santé et contribue à un meilleur bien-être général. Dans le monde moderne, où les régimes alimentaires sont souvent excessifs et nutritionnellement déséquilibrés, le jeûne devient un outil puissant pour détoxifier et restaurer le corps. Que signifie le jeûne ? Le jeûne représente un renoncement temporaire à un certain […]