Oruç ve faydaları: Beslenme yoluyla dengeye dönüş
Oruç tutmak, yüzyıllardır farklı kültür ve dinlerde var olmuştur; ancak amacı sadece manevi yönüyle sınırlı değildir; sayısız sağlık yararı sağlar ve genel refaha katkıda bulunur. Diyetlerin çoğunlukla aşırı ve besinsel açıdan dengesiz olduğu modern dünyada, oruç tutmak vücudu arındırmak ve onarmak için güçlü bir araç haline geliyor. Oruç ne demektir? Oruç, belirli bir şeyden geçici olarak vazgeçmeyi temsil eder […]
Oruç ve faydaları: Beslenme yoluyla dengeye dönüş Devamını oku "
