Letnji meseci često donose više obaveza, duže dane, više izlazaka, ali i više iscrpljenosti. Sunce nas poziva napolje, ali naše telo traži ravnotežu kako bi izdržalo sve izazove koje leto nosi. Jedan od najefikasnijih načina da ostanete osveženi i puni energije tokom cele godine — a posebno leti — jeste prelazak na biljnu ishranu. U […]
Leto donosi obilje svetlosti, topline i pokreta – priroda se budi u punom sjaju, a i naše telo instinktivno traži više svežine, lakoće i kretanja. U tom periodu posebno težimo da se osećamo bolje u sopstvenom telu – ne samo da bismo izgledali lepše, već da bismo povratili osećaj unutrašnje ravnoteže, energije i vitalnosti. Autofagija,
U poslednjih nekoliko godina, sve više ljudi širom sveta uviđa koliko dobrobiti može da donese biljna ishrana i upravo se za nju i odlučuju. Dok jedni žele da poboljšaju svoje zdravstveno stanje, drugi slede moralna uverenja, a ima i onih koji intuitivno osećaju da im prija jednostavnija i prirodnija ishrana. Bez obzira na motivaciju, jedno je
Biljna ishrana: 7 razloga zašto se ljudi osećaju bolje uz nju Devamını oku "
Povrće je neizostavan deo zdrave ishrane – prepuno je vlakana, vitamina, minerala i antioksidanata koji podržavaju imunitet, rad creva, kožu i energiju. Međutim, mnogima povrće nije prirodan izbor – često ga zaboravljamo, izbegavamo zbog ukusa ili jednostavno nismo sigurni kako da ga uključimo u svakodnevne obroke. Dobra vest je da ne moraš da biraš između
8 trikova da povrće postane tvoj novi omiljeni sastojak Devamını oku "
U današnjem svetu, gde se zdravstvena svest i ekološke brige sve više ističu, biljna ishrana postaje sve popularniji izbor. Mnogi ljudi odlučuju da promene svoj način života kako bi unapredili zdravlje, očuvali planetu i doprineli boljem životnom okruženju. U nastavku ćemo objasniti sedam ključnih razloga zašto bi prelazak na biljnu ishranu mogao biti dobra odluka
Bitki bazlı beslenme: Daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek için 7 neden Devamını oku "
Stresin, hızlı yaşamın ve sağlıksız beslenmenin sağlığımızı olumsuz etkilediği modern dünyada, uzun ömür, canlılık ve içsel denge arayanlar için bitki bazlı beslenme giderek daha popüler bir tercih haline geliyor. Bitki bazlı beslenme, gezegenin sürdürülebilirliğine katkıda bulunmasının yanı sıra pek çok sağlık sorununa doğal bir çare olma gücüne de sahiptir. İlaç olarak gıda – doğal yol
Sağlık hizmetinde bitki bazlı beslenme: Gıda, vücut ve zihin için ilaçtır Devamını oku "
Merhaba, sağlıklı, vegan ve yağsız yemeklerle dolu menümüze bir göz atın! Favori yemeğinizi bulduğunuzda web sitemiz üzerinden sipariş verin, 30-45 dakika içerisinde size teslim edelim. (kalabalığa göre).
