Nevena Radojevič

Pôst a výhody pôstu

Pôst a jeho výhody: Návrat k rovnováhe prostredníctvom výživy

Pôst je prítomný v rôznych kultúrach a náboženstvách po stáročia, ale jeho účel presahuje duchovný aspekt – prináša množstvo zdravotných výhod a prispieva k lepšej celkovej pohode. V modernom svete, kde sú diéty často prehnané a nutrične nevyvážené, sa pôst stáva silným nástrojom na detoxikáciu a obnovu organizmu. Čo znamená pôst? Pôst predstavuje dočasné zrieknutie sa určitého […]

Pôst a jeho výhody: Návrat k rovnováhe prostredníctvom výživy Čítať viac »

Jedlo ako liek – rastlinná strava

Rastlinná výživa v službách zdravia: Jedlo ako liek pre telo a myseľ

V modernom svete, kde si stres, rýchly životný štýl a nezdravé stravovanie vyberajú daň na našom zdraví, sa rastlinná strava stáva čoraz populárnejšou voľbou pre tých, ktorí hľadajú dlhovekosť, vitalitu a vnútornú rovnováhu. Okrem toho, že rastlinná strava prispieva k udržateľnosti planéty, môže pôsobiť aj ako prírodný liek na mnohé zdravotné problémy. Jedlo ako liek – prirodzená cesta

Rastlinná výživa v službách zdravia: Jedlo ako liek pre telo a myseľ Čítať viac »

sk_SK
Váš košík
0