A böjt és előnyei: Az egyensúly helyreállítása a táplálkozás révén
A böjt évszázadok óta jelen van a különböző kultúrákban és vallásokban, de célja túlmutat a spirituális aspektuson – számos egészségügyi előnnyel jár, és hozzájárul a jobb általános közérzethez. A modern világban, ahol az étrendek gyakran túlzóak és táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlanok, a böjt a szervezet méregtelenítésének és helyreállításának hatékony eszközévé válik. Mit jelent a böjt? A böjt ideiglenes lemondást jelent egy bizonyos […]
A böjt és előnyei: Az egyensúly helyreállítása a táplálkozás révén Tovább »
